LITTLE YOGA • MAASWEG 1 • 2520 RANST  • Tel: 0497 405 117

HOME



GROEPSLESSEN

PRIVÉLESSEN


THAISE YOGAMASSAGE
LOCATIE

WIE ZIJN WIJ

FOTOGALERIJ

LINKS

CONTACT

UURROOSTER


©2013 Heiho design. All rights reserved.  
WAT IS YOGA

In het Sanskriet betekent het woord "yoga" verbinden, of eenheid.
Een harmonieuze samenwerking van lichaam, geest en emoties.

Yoga is enerzijds het uitvoeren van een aantal fysieke oefeningen die je lichaamshouding verbeteren en je kracht, evenwicht, coördinatie en flexibiliteit geven.
Anderzijds is yoga niet enkel op het fysieke gericht. Als je subtiel begint te werken en te voelen zal je ondervinden dat het nog veel meer te bieden heeft. Het is een eeuwenoude levensvisie die de kwaliteit van je leven sterk kan beďnvloeden en verbeteren.

Yoga kan je bewust maken van stilte, het "nu", de vrede en liefde in een mens.
Het heeft een helende werking op lichaam en geest. Yoga kan een positieve invloed hebben op stress, slapeloosheid en depressie, wat nog nooit zo nodig is geweest als nu, gezien onze jachtige maatschappij.

Lokha Samasta Sukinoh Bhavantu:
May all beings everywhere be happy and free and may the thoughts, words, and actions of my own life contribute to happiness and freedom for all.

Mogen alle wezens overal gelukkig en vrij zijn en mogen de gedachten, woorden en daden van mijn eigen leven bijdragen tot het geluk en de vrijheid van iedereen.